讓身心放個假

前途大好的80後 白領「過勞死」的新聞時有聽聞，令很多人不禁爲每日辛勤工作的上班一族的健康擔憂。初涉職場的青年人，爲了業績，爲了晋升，爲了加薪，很多都自覺延長自己 的工作時間，同時對工作質量的要求也普遍較高，因此長時間處於高壓的生活狀態之下。久而久之，他們會忽略了自己正在消耗著自己的健康，透支著自己的生命， 最後積勞成疾，進入了「用健康來換金錢，但金錢卻換不回健康」的惡性循環。

筆者在這裡不是呼籲大家工作別太勤勞，而是要呼籲生活得有個平衡，要有勞有逸。今日看到一則新聞，說很多大型企業，如恒生銀行、渣打銀行等都紛紛推出「生日假」、「安康日」（Well-Being Day）， 讓員工在生日月份申領一天假期與親友共敘，或每月選擇一天提早下班，平衡工作和生活，調節生活的節奏。這些企業還考慮推出參與專業學會考試的假期，參與輔 警、民安隊等社會工作的公職假期等，希望有較人性化的政策，挽留人才。這些固然是值得向社會各界推薦的好範例。除了身體的健康以外，心理上的張弛有度也是 其中一個影響工作態度和表現的重要因素啊。

這時，看到過去一部電影《The Holiday》的海報，笑了。各位，要過自己想要的生活，要實現自己心中的目標，要讓自己表現得更出色，在適當時候讓自己身心都放個假，然後重新出發吧。

成功的「渺小」，夢想的「偉大」

 夢想、目標，一直是我們趨之若鶩的追求。

社會鼓勵年青人向目標進發，歌頌取得成功的人們，彷彿生命就應該為著夢想而燃燒。然而，在追求的過程中，又有沒有想過，自己會因而迷失呢？

<黑天鵝>中的女主角，自小已立志成為一出色的芭蕾舞者，
成功取得Swan Queen這夢寐以求的角色後，夢想有「完美」的演出。

然而，在努力排練的過程中，對完美的執著及嚴謹的自我要求，
把女主角逼至精神失常的境地，最後連本性也被角色摧毀了。

看著電影的同時，筆者不禁思考「夢想」的真正意思。
在我們的認知中，「夢想」應是不惜一切代價去追求的東西
然而，「夢想」的偉大其實不在於最後的結果，
更重要是，追尋過程中那份決心、堅持，叫人的生命變得燦爛，
當中所經歷的快樂和滿足，亦令生活變得豐盛。
但事實是，有多少人能夠看穿這道理，擺脫對「成功」的執著呢？
在現今的功利社會中，對精英主義的盲目追求，
好像成功就是一切，成就決定了一個人的價值，
夢想的意義，也取決於最後目標的達成度。

社會對成功的定義何其狹窄，彷彿只有名成利就才是王道，
努力向目標進發的無名小輩，多年後檢討得失時卻只會被掛上失敗者的標籤。
成功真的只等同名利嗎？像女主角一樣，
最後真的如她所願，有令人拍案叫絕的完美演出，但賠上了一切，又值得嗎？

「夢想」的偉大不在於成功與否，
在追求的過程中，若只顧結果而忽略過程，未必有點本末倒置。
或許我們都應擺脫功利的想法，
就算最後真的沒有世人眼中的任何成就，
但若我們的一生也過得快樂、滿足，誰說這樣的生活不偉大呢？

記憶體

人手一部，隨身數碼攝影器材，似乎早已經不是稀奇事。專業單鏡反光相機能拍，輕巧數碼相機能拍，手提電話一樣能拍。人們對於這些科技產品的依賴愈來愈深，但有誰會懷疑，科技是不是100%可靠呢？

所有這些器材拍攝到的影像，都會儲存在SD卡、CF卡或電話sim卡，一旦這些記憶體出了事，那些珍貴影像就會人間蒸發掉。筆者前不久就在8度的寒冷天氣下到郊外拍照。在辛苦拍回來的相片未轉移到電腦之前，CF卡就離奇壞掉，欲哭無淚哦。後幾經周折，CF卡才被高人救回部份殘缺不全的相片……

科技並不可以保證人類珍貴的記憶永久被妥善保存，那麼記憶是不是還是封存在人的腦袋裏最安全呢？

請好好珍惜你的記憶！

社交網絡

現在如果問大家，有什麽是你每日上網必做的事？我想除了check email, 上facebook必然是其中一個答案了。近日筆者到電影院看了講述facebook創立故事的影片——《社交網絡》（《the Social Network》），很受觸動。

大家有沒有想過，你每日都用的facebook是怎樣創立出來的呢？可能很多朋友都知道，facebook是哈佛大學學生Mark Zuckerberg從校內社交網的初始概念開始創造出來的，但大家又有沒有聽過他的好友Eduardo Saverin，知不知道Mark開創facebook的原始資金是這位好友慷慨提供的呢？電影爲觀眾呈現了很多這個成功社交網站創立和擴展過程中不為人知的故事。

有沒有想過宅男尖子因社交障礙忽發奇想，成就全球5億每天使用的社交網站？有沒有想像過每一個創業和守業的故事裏，朋友反目的戲碼經常上演，可能因為營商理念不同，又可能因為偷借商業機密，更經常因財失義？有沒有計劃過如果要創業，除了厚厚資金和大大理念，還有什麽最重要？

其實每個人都可以有天馬行空的大膽想法，並可勇敢地努力去實現。即使你不是哈佛高材生，也總有自己的專長和可以支持你夢想的朋友吧。

其實每個創業故事都總有衝突，如同電影宣傳的一句話“you don’t get to 500 million friends without making a few enermies”，重點是你能否分清楚自己較看重成就得失，還是朋友情誼。

其實「社交網絡」（即：人脈）是創業其中一個至關重要的因素。電影之所以稱為「社交網絡」，除了特指facebook網站特性，還凸顯了Mark在擴展facebook時得到人脈甚廣的生意人Sean Parker穿針引線的重要性。

對於筆者來說，大大的idea是任何一個成功事業的開端。Mark反對Eduardo巴結廣告商創造收入時，就堅持要make it cool，而不需要影響形象的那點廣告收入。

「剩女」還是「盛女」

原本以為「剩女」這個新名詞，只會造成一眾處於「後青春期」女生的恐慌。令人感到詫異的是，原來正值十八芳華的女孩，竟也恐防自己會成為「剩女」一名。

近日青協「關心一線27778899」連同青年研究中心舉行了「中學生節日社交行為與取態」調查發佈會，廣受傳媒關注。調查顯示，有四分之一受訪者渴望能快快找到愛侶，在節日裏感受拍拖滋味，最多受訪者認為拍拖意義在於有人愛錫和關心自己。不少青年朋友曾向「關心一線」求助，表示擔心將來被逼躋身「剩女」行列，目前會爭取所有機會，利用不同的途徑去結交異性，更不避諱在節日的黑夜派對中發展親密關係。

筆者在此不禁要問一句，在戀愛裡，你究竟怎樣看待自己？爲什麽驚恐成為「剩女」，而且在節日來臨前夕更為焦慮？爲什麽不想想如何變成「盛女」？

「剩女」顧名思義，就是被剩下來沒有得到愛神青睞的女生。「後青春期」女生被看成「剩女」，可能因為忙於工作忽略尋找伴侶，又或者因為對愛情要求過高；凡此種種，都可能是機遇和個人選擇的綜合。但是芳華正茂的十來歲女生，要是認為自己已瀕危「剩女」之列，那就多半是自己的扭曲心理作祟了。

沒有拍拖，不等於沒有被愛；拍拖是因為互相需要，而不是隨便找個伴，閒時關心一下你，節日時牽手赴派對。在派對的昏暗氣氛中，要醞釀即時的情感衝動並不難，難就難在派對過後，有多少人能認真看清楚是否適合與對方發展長久的戀愛關係？

如果你覺得自己被剩下來了，你大可以保持平常心，保持健康的生活習慣和心理狀態，積極充實自己的生活，提升自身的魅力，讓自己成為狀態100分的「盛女」，那麼在適當時機，適當的人出現時，你才可能把握機會，抓住真愛。

有機會再探討！

但願天下太平

我們雖然 身處和平的香港，但不時都會從新聞中聽到、看到在世界某個角落戰事連連。但有些戰亂的地方，我們實在講不出它們處於地圖的哪個位置，然後，總以為戰爭離我 們很遠。

但最近， 朝鮮半島竟然無故點燃了戰火。北韓炮轟南韓延坪島的那天，筆者還在地鐵車廂聽到這樣的對話。

A： 「喂，你知唔知北韓同南韓開火啊？」

B： 「哈？唔系掛？！有咩理由啊！我下個星期仲準備去韓國旅行ga~~」

A：「你 都系check清楚，睇下系咪安全先好出發啦！」

雖然不久 前另一熱門旅遊目的地泰國也政局動盪，但香港人對韓國也打起仗來還是有點難以接受吧。

這次事件 不同的是，事態發展直接與中國息息相關。繼人民幣升值問題的爭拗之後，美國在遏制中國崛起的路途上必然要踏前一步，於是用朝鮮半島危機作為把柄。今日有報 導指，美國聯同日本和韓國拒絕中國建議重開有關北韓核問題的「六方會談」，並施壓要求中國制約北韓，又與日本進行大規模聯合軍演，將核動力航空母艦「華盛 頓號」駛入黃海，直逼中國沿海。

(資料來 源：http://china.dwnews.com/big5/news/2010-12-01/57149052.html）

美國的 「如意算盤」是，藉此以合理的軍事行動圍堵中國，制衡中國的「和平崛起」，並可威迫中國在人民幣升值等問題上作更大的讓步，更能在亞洲樹立「一哥」地位， 令亞洲國家在軍事、政治、經濟上納入其保護範圍，唯其馬首是瞻。

曾經對環 球時事不敏感的我們，有否漸漸覺得世界上每天發生著的動盪事件，其實與我們關係密切？除了影響你的出行計劃，還不知不覺影響到我們生活的點點滴滴，甚至我 們生活的這片土地的安危？

還原童真

今日中二學生在學校大派「零用錢」及iPhone4，爲求同學稱呼其一聲「軒哥」。驟耳聽到這個新聞，真有點匪夷所思。但仔細 一想，這又似乎是無可避免的一種社會現象。

家庭經濟環境寬裕，家長自然想用金錢爲孩子提供一切最好的。衣食住行固然要 高價享受，還要讀名校，上名補習社，跟名師學琴棋書畫。在這樣的成長環境下，被燻陶成一個優秀的人才的機會似乎大大增加，至少是有優越感和自信心，但是也 不排除孩子因此失去了該有的童真。

小 孩早早地學會享受，只能攀比，講究排場，模仿電視劇中的「黑社會」、「大家族」情節。小孩是否曉得，金錢無法買得快樂和滿足，換回尊重和感情？物質世界的 誘惑，可否不要侵蝕孩子的世界？

小孩的笑臉，是不是應該停留在公園的滑梯上和操場的籃球架下？可否讓孩子更多機會認識生命中其他的真善美？筆者懷著這個美好的願望，是否太天真？可否還原 孩子該有的天真？